Cardio Sport

KICK BOXING



Es un deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el boxeo tailandés. Estando así relacionado con el antiguo arte del Muay Thai.

El Kick Boxing es un deporte de contacto muy completo en el cual se utilizan golpes de puños, piernas, codos y rodillas, ayudando a mejorar capacidades tan cotidianas como la agilidad mental, la coordinación y la elasticidad; siendo muy beneficioso para estar en forma al hacer un trabajo integral de todo el cuerpo además de aportar seguridad en uno mismo.